張湘紫推薦評比新聞

有時一些先天條件不足的女性，為了完美的胸部外型大傷腦筋，最快速的方式就是尋求隆乳手術來改善問題。而且胸型越好看的女性，穿上衣服會更加亮眼，因此許多女生做隆乳手術並不是為了取悅男性。但是，合適的隆乳手術術式有那些呢？透過版大的整理，讓各位知道目前醫美診所隆乳豐胸的種類吧。

一、隆乳方式有哪些？

二、隆乳方式選擇、植入物材質比較

三、果凍矽膠隆乳差異比較

市面上常聽到的「果凍矽膠義乳」是由三到四層不能功能的外層疊加組成，內裡是最高等級的高凝聚型矽膠。由於材質特性不會因外殼破裂而溢出亂竄，相較傳統的液體矽膠或鹽水袋來的安全，也不會因為破裂造成乳房消風的問題。
以下為大家整理常見的光滑面、絨毛面果凍矽膠隆乳材質比較：

                                      
四、隆乳手術植入部位
醫師放置義乳的位置主要有乳腺下和胸大肌下，其中乳腺下的位置較符合正常乳房解剖位置，但也因為少了一層胸大肌的緣故，若是以鹽水袋做為植入物，就會容易摸出袋子的感覺，而矽膠袋義乳因為觸感較好，即使植入在乳腺下，也不太會有摸到袋子的感覺，因此只要病患本身乳房組織不要太少，就適合放在乳腺下的位置。

五、隆乳適合對象，什麼樣的胸部需要做隆乳手術？

1. 先天發育不良
此類患者先天胸部發育不良，因此看起來相當平坦，由於皮膚較為緊實，因此在選擇施做隆乳手術時，自體脂肪隆乳所要耗費的工程相對比較大，通常區要補二到三次才能達到期望的效果，因此大多選擇果凍矽膠隆乳或水滴型果凍矽膠隆乳來改善問題。

2. 左右胸不對稱
胸部的對稱對美感來說當然相當重要，但若是只是一邊的問題，大多建議使用自己脂肪隆乳的方式來處理，避免外觀上對稱了，觸感卻不一樣，以及平躺時左右兩邊差異過大的問題。

3. 上胸不飽滿
這類的胸型在美感上來說，是相當可惜的，需要提升上胸的飽滿度，施作各項隆乳手術皆適合。

4. 產後胸部萎縮
產後萎縮的胸部由於皮膚較鬆，可施作的空間很大，因此給自體脂肪很好的存活空間，施做自體脂肪隆乳手術相當合適，若是想施作果凍矽膠或水滴型隆乳，尺寸上能挑選的SIZE則可選擇較大的尺寸。

六、隆乳流程介紹
1、術前：醫生需確認求美者的身體情況，感染、傷口癒合不良、某些藥物甚至吸煙等均為無法手術的原因。女性需避開月經期，術前4-6小時禁食、水，穿方便穿脫的衣服；
2、隆胸麻醉：麻醉方式有局部麻醉、硬膜外麻醉及全身麻醉。乳腺下假體植入式隆胸的創傷小，可選局部麻醉；硬膜外麻醉適合胸大肌下假體隆胸；對手術恐懼、痛覺敏感的人可行全身麻醉；
3、切開：術中在腋下、乳暈周圍或乳房下部皺褶處做一切口,長度在3-4cm左右；如果切口在腋下，通常用一個內窺鏡來擴大手術視野；術者在乳房後間隙處剝離一個安全腔系，假體由此放入；
4、分離：用特別器械從切口裡一點點往裡探，逐漸將原先粘在一起的兩片肌肉分開，為假體置入騰出空間；
5、置入：將消過毒的假體，用兩指捏住從切口處慢慢塞入；
6、縫合：隆胸手術一般需1-2小時，恢復時間通常較短，術後7-10日拆線，無需住院。此外，隆胸術後的最初幾天，最好不要洗澡。拆線後，需對乳房進行美胸按摩，並堅持3-6個月以上，建議由專業美胸機構協助。

六、隆乳後的相關保養

相信是許多女士朋友們所想瞭解的，從而避免產生一系列隆胸手術後的癥狀。那麼術後應該怎麼養護呢?隆胸手術後的癥狀會不會產生呢?下面就讓我們來詳細的瞭解一下自己在家裡怎麼施做吧。

1、平伸手掌，食指邊緣放入乳頭地方，首先往內壓，直到手掌貼住胸壁，此時可感到義乳溜朝上方。

2、一旦假體往上滑動，手要維持原來的地方，繼續用力，這樣義乳就會輕易地滑至鎖骨下面，從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

3、接著手慢慢旋轉，使義乳移到胸部內側。

4、把手掌放入距乳頭上方1寸處，將肌膚推朝上方，同期往下壓胸壁，義乳將會往下移動，此時會感到乳房褶下有壓力，從而能夠減輕隆胸手術後的癥狀。

以上是對假體隆胸手術後的養護措施的介紹，從而能夠幫您減輕隆胸手術後的癥狀。按摩等步驟來進行保健，這樣可到達滋潤乳房、提升韌帶，有效的讓胸部維持豐滿、具有彈性更長久。

如果你是一個偷懶的女孩子的話，就可以借助一些美胸按摩機構的協助，來讓自己的胸型可以維持的更好，因為透過專業的美胸師，才能給您最完善的施作體驗。

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怎么樣預防乳房下垂 時間：2017-10-21 11:59:38     豐胸隆乳  下垂矯正 相信很多女性朋友們對乳房下垂的問題都是比較關心，都害怕自己會遇到乳房下垂的問題。現在，就讓我們一起來了解一下怎么乳房乳房下垂的問題吧! 乳房下垂的問題，可以說是很多女性朋友們到達一定年紀后都會遇到的問題。女性朋友們老了之后的乳房下垂問題是不可避免的，但是在還沒老之前出現的乳房下垂問題，應該怎么辦呢?怎么才能預防乳房下垂，保持乳房的豐滿挺拔呢?現在，小編就來給大家介紹一下怎么樣預防乳房下垂的相關知識吧! 怎么樣預防乳房下垂 1、對于年輕的女性朋友們來說，預防乳房下垂，可以通過穿一些合適的胸罩，減輕乳房因為地心引力產生的重力。當然，我們說的合適的胸罩，并不是那種塑性的，對乳房產生擠壓的胸罩。因為我們的穿胸罩預防乳房下垂，主要是對抗重力問題，因此，只需要減輕重力問題，自己穿著合適就好，不要給自己乳房造成負擔; 2、很多年輕的女性朋友們乳房下垂，主要是因為哺乳的關系。那么，在哺乳期的時候，我們應該怎么避免乳房下垂的問題。在保證孩子的健康的前提下，我們應該縮短哺乳期，到了孩子該斷奶的時候，就要及時斷奶，否則哺乳期過長會讓乳房下垂的情況變得更嚴重。 3、飲食調節了，這方面女性可以通過補充膠原蛋白營養，讓乳房皮膚變保持緊致有彈性，這樣可以在一定程度上減緩乳房下垂的速度哦! 乳房下垂怎么辦 如果乳房下垂了，女性朋友們也不用過于擔心，乳房下垂之后，可以通過乳房整形手術來解決乳房下垂的問題。 哪里做乳房下垂矯正比較好 內鏡微創雙平面法隆胸術，主要是通過腋下切口，將假體矽膠植入到胸大肌下，并在熊大家和乳腺之間，實現雙平面隆胸的效果。 看完以上信息，不知道各位愛美的朋友們，你們知道怎么樣預防乳房下垂了嗎?如果還有其他疑問，歡迎點擊咨詢醫療美容醫院客服哦! 咨詢預約 美麗分享 上一篇：胸部下垂該如何治療胸部下垂是女性們都需要經歷的事情，但是在不少的女性朋友們卻想要自己的胸部豐滿挺拔更長久一點，怎么辦呢?我們一起來看看胸部下垂該如何治療吧! 下一篇：生完小孩胸部下垂應該怎么辦各位愛美的朋友們，你們知道生完小孩后胸部下垂的問題怎么解決嗎?如果不知道，那就跟小編一起來了解一下吧! 相關資訊 乳房下垂癥狀不同 矯 胸部是構成女性曲線的一部分，如果胸部下垂，女性的身體曲 什么是乳房下垂矯正 乳房松弛下垂是女性常見的乳房問題，是由先天、哺乳等原因 產后胸部下垂了應該怎么[2021-03-11] 假體矽膠隆胸可以解決胸部下[2021-03-11] 產后胸部下垂可以做假體矽膠[2021-03-11] 女性產后胸部下垂該怎么[2021-03-11] 母乳喂養后乳房下垂應該[2021-03-11] 女性胸部下垂了該怎么辦[2021-03-11] 生完孩子后胸部下垂了怎[2021-03-11] 怎么解決胸部下垂的問題[2021-03-11]

接受臺南柔滴隆乳推薦醫美隆胸手術並不代表結束了手術就能夠帶來更好的效果，我們在接受手術之後，也應該掌握好相應的注意事項，那麼才能夠帶來更好的隆胸效果，而在生活中有哪一些注意事項需要我們瞭解呢？下面內容就為大家來詳細的介紹一下。

隆胸手術的七大注意事項有哪些

1.隆胸手術後胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，新竹曼陀隆乳推薦醫美其程度因人而異，視手術的方法，性質及個人的體質而定。

2.日常活動普遍可在隆胸手術日的2-3天后恢復，隆胸手術後的5-7天后便可如常上班工作。

3.隆胸手術後的傷口上會有簡單的敷料，臺北柔滴豐胸推薦醫美中間會有繃帶固定乳房位置。

4.隆胸手術後首月應依醫生的指示穿合身柔軟胸圍或定位胸帶，或不穿胸圍讓胸部組織自然成形

5.在接受隆胸手術之後的六個月內，員林莢膜攣縮按摩推薦醫美內衣的選擇就非常的重要，一定不應該選擇有鋼圈的內衣，否則的話就可能會導致胸部因此而變形。

6.在接受隆胸手術之後的兩個星期內，一定要避免擠壓乳房儘量不要發生性行為，否則的話就可能會造成不必要的危害。

7.在接受手術後的第一個星期，臺中水滴型隆乳推薦醫美應該儘量的避免洗蒸氣浴，此外也應該避免劇烈的運動，否則的話都可能會導致手術的傷口受到一定的影響，也會影響到我們正常的恢復，員林水滴型豐胸推薦醫美這些內容都是我們應該瞭解的。

中國從建立新的政權開始，即1949年開始，也開始建立了新的教育，新的人才培養的基礎。在這六十余年的中國的教育的探索和實踐中，它確實在普眾意義上確立了社會受教育的基礎，并且，基本上實現了全民普眾的教育，這無疑是中國教育事業上取得的一種成功。但是，中國現在的教育還只是淺層意義上的普眾教育，而不是深入的文化素質和思想素養的知識教育和人才教育。所以，中國長久所提倡而又長久所缺乏的是創新型，實踐型人才，整個中國的社會在創新發展上都是落后的，這是現代中國教育體制的弊端。 首先，對于受教育者而言，教育所起到的作用應是引導和發現，而不是強加在人身上的某種價值觀的同化和思想灌輸。對于一個單純的人的個體意義而言，他應當有他自我興趣，自我愛好，自我價值觀，自我價值判斷的選擇權力，只要他的這些選擇無害于社會其他人，那他的選擇是必然應當被人肯定和尊重的。所以，中國不應該在教育上強制的設定一個共同的思想框架，并且把這個思想框架從一個人最開始的小學到大學，甚至是成人教育里都作為一個束縛。正是因為所有的中國的受教育者都從小的學習一個共同的思想價值觀，所以中國的受教育者看似不同卻又全無不同。因此，大家共同的處在一個思想認知層面上，沒有差異性，沒有多樣性，那么，它也就相應的沒有了創新能夠生長存在的土壤。所以，即使是當代的已經進入現代化社會的經受過中國高等教育的大學生，也只是虛有其表的知識分子，而沒有實質意義上的獨立思考，獨立思想的能力，也就更加無法做出實際意義上創新創造的事了。 自然，中國最初實行全民普眾化的文化教育，有它客觀現實的條件的影響：當時中國的整體人的文化素質低，國家經濟實力弱，人口眾多，沒有現代教育的經驗。因此，當時中國的現實要求進行的是普眾的淺化教育，讓所有人都具備一個識字，認字，寫字的基礎。但是，到了現在，中國總體的經濟已經達到了一個較高層次的水平，中國人的生活水平也達到了相應的提升，然而，中國專業化，深入化的教育卻在絕對程度上停留在了一個口號上，中國相應的文化教育仍建立在一個恒定不變的唯一價值觀的框架上。所以，中國的教育很大意義上仍只是形式化的教育，模式化的教育。雖然，在課程上，它提倡學習多樣化，多元化知識，但是當它進行實質人才考核定標的時候，它便又走向了那種定量化，單一化的人才認定標準了。故而，中國的教育難以實行有效的創造出整體普遍有價值，優秀，有能力的人才，只能創造出一種框架下，適用于社會平衡穩定的機器型的人。中國現在的社會所在培養的人才，所在提倡的教育，只能是適用于它社會內部的體制下所培養的維持現狀穩定的人，而不是接近自然狀態下擁有獨立人格，獨立思想，獨立行為的具有創造性和發展活力的人。 試問，即使現在中國所建立的教育機制有利于維護現在中國社會的平衡與穩定，可是它沒有足夠前進與發展的活力和動力，那么在若干年后的將來，面對外在的先進國家的壓力與危險時，它又憑什么來保障它現有社會機制的自我穩定與平衡呢？雖然，我只是一名再普通不過的學生，可是我也是一名現實存在的，擁有自我價值意義的人，并且還少少的有一些社會的使命感與責任感。所以，我依照自己實際的對中國社會教育的認知來寫這篇文章。 >>>更多美文：原創散文

適合發朋友圈的非主流傷感文案 一、世界上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然后有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。 二、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你寵著你，要學會自己疼自己。 三、癡情的一方注定傷的最深，自古癡情終成空。 四、我假裝無所謂，告訴我自己，我那么的堅強，我可以承受一切的。可是，當我被遺忘在角落的時候，我才發現，我輸不起，我會害怕。 五、愛上一個不會愛上你的人，就像抱著一顆仙人掌，抱得越緊，傷的就越深。 六、其實，許多事從一開始就已料到了結局，往后所有的折騰，都不過只是為了拖延散場的時間。 七、人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是自己的棱角刺的洞。我們行路那么艱難，往往不是欠缺努力，而是渾身長滿了我們喜歡，生活卻不喜歡的刺。 八、其實很想，消失很長一段時間，換個名字，換個模樣，重新認識你一回。 九、最讓人難過的是，你失去的那些人，正是你已經至心待過的人。至心待過，毫無保留，然后滿盤皆輸。 十、深夜負能量到懷疑人生，白天卻能像個傻子般，笑嘻嘻活著，也許，這就是生活吧。 十一、下雨了，才知道誰會給你送傘；遇事了，才知道誰對你真心。有些人，只會錦上添花，不會雪中送炭；有些人，只會火上澆油，不會坦誠相待。 十二、我以為我害怕的，是告別的時刻，原來，我同樣害怕重逢。 十三、眼淚是真的，心酸也是真的，當初想和你過一輩子也是真的。 十四、如果一個人，在你心里，在你腦海里，在你夢里，在你眼里，卻不在你身邊，那是怎樣的疼痛。 十五、沒有誰是因為一時沖動而離開你的，那些難過無助又一次次忍耐的眼淚你都看不見。就像堤壩下逐漸因侵蝕而拓寬的裂縫，你看見的，只是它崩潰的那個瞬間。 十六、你說無論我變成什么樣子，你都不會離開我，于是我摘下面具，竟看到了落荒而逃的你。 十七、若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。 十八、你知道什么是孤獨嗎，就像你一語不發的離開，我在漫無邊際的回憶和冷風里一邊恨你，一邊等你。 十九、不知道是越來越獨立，還是越來越心虛，走了這么久，發現唯一靠得住的還是自己。曾經的我一直以為，我沒有對不起任何人，但現在我知道，我最對不起的，就是我自己。 二十、有沒有這么一個人，你寧可沒有遇到過？ 心情不好的傷感文案 一、分手這么久了，與人提及愛情，你卻依舊是我念念不忘的人。 二、很多時候，不經意知道一些事后，表面裝得無所謂，用微笑去掩飾，其實心里比什么都疼。 三、后來，我的故事里不只沒有你，我連我自己都找不到了。 四、世界上沒有什么過不去，只有自己和自己過不去。很多時候，回過頭來看看這些讓自己苦不堪言的郁悶、憂愁、糾結、焦慮，其實都是自己和自己在較勁。該來的總要來，改過去的總會過去。快樂也是一天，悲傷也是一天，不要為難自己。 五、溫暖，是心里的一種感受；感動，是淚水的一種柔情。 六、我曾以為我刀槍不入百毒不侵，可我不曾想我更大的敵人竟是你。 七、心簡單，世界就簡單，幸福才會生長；心自 由，生活就自 由，到哪都有快樂。得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些寬容，多一些大度，揮揮手，笑一笑，一切的不愉快都會成為過去。 八、機會你給了我，讓我看到了希望，然而我又看到了失望，等待很痛苦，漫長的時間會慢慢的把我想要的美好磨滅，然而我還是要等，盡管我很失望，很傷心，這就是代價。我不會再向你要什么機會了，因為我怕等。 九、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。 十、如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。 十一、細數門前落葉，傾聽窗外雨聲，涉水而過的聲音此次想起，你被雨淋濕的心，是否依舊。 十二、愛到痛了，痛到哭了，于是選擇了放手。 十三、愛情由自我欺騙開始，以欺騙他人結束。 十四、可笑的是，我們在朋友面前假裝心理專家，可連自己的問題都解決不了。 十五、哭的不一定是委屈的，而那個看似凌厲，咄咄逼人，沉默著，不去辯解的人才是更委屈的，因為她不屑辯解，永遠想把堅強的一面留給別人，而哭只給自己聽。 十六、你以為說放下就能放下嗎。那種從瘋狂想念到坦然釋懷的感覺，一定是要經過時間慢慢沉淀的，畢竟那個人陪著你走了那么久，也沒有人可以替你感同身受。 十七、如果可以，我想重新認識你，從我叫什么名字開始，然后以后的故事里，我絕 對不會愛上你。 十八、世界上很心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時候，你卻在欺騙我。 十九、我不想再要這心痛的感覺了，我再也不需要任何人了。 二十、我的幸福只在你的一句話語之間，為你，我撕心裂肺過。 經典入心的傷感文案 一、有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛；有些人，不管過多久，也還是一想起就疼 二、許多的事情，總是在經歷過以后才會懂得。比如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，才明白生活并不需要這么些無謂的執著，沒有什么就真的不能割舍。 三、當你全力以赴，打算對一個人好的時候，你就變成了傻 子，聾 子，眼里除了他，什么都沒有，就連傷害，都變成了一場愛情的考驗。 四、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過；分手后不可以做敵人，因為彼此相愛過。所以，只能做熟悉的陌生人。 五、感情折磨的不是別離，而是感動的回憶，讓人很容易站在原地，以為回得去。 六、好像每次都是這樣，沒有例外，在我們需要有一個人去依靠的時候，往往到后來都是自己一個人挺過去。哭著哭著就睡著了，醒來以后想溫習一下那種感覺，卻發現再也哭不出來了，原來是淚已流盡。 七、明明知道會痛，卻還要一如既往的去闖，直到失去了，才明白，失去的就不再回來，錯過就不再擁有。 八、你路過心里一陣子，卻在記憶里擱淺一輩子。我不想去想你，可是就在很多很多的小瞬間，無意的想起你。 九、陪伴是一種太過奢求的存在，誰都可以離開，不說一句告別。 十、其實我還好，只是突然回首，看到了個陌生的自己和一條回不去的路。 十一、如果你要離開我，請選在一個雨天，這樣，你就不會看到我奔騰而下的眼淚。 十二、失去的人那么多，唯獨你離開更讓我難過。 十三、時常會感覺到疲憊，不是身體的疲憊，而是由心而出的蒼老。一個真心的人，容易被感情所傷；一個善良的人，容易被他人所騙我想，越是真的人就活得越累吧。 十四、我不是高傲，也不是胡鬧，只是厭倦了你給予的猶如空中樓閣的安 全感，我承認我抓不住那隨時可能失去的一絲依靠，所以我放棄你了。 十五、我拒絕了所有人的曖 昧，只為等你不確定的未來，我用一生的幸福做賭注，你怎么舍得讓我輸。 十六、我們總是在錯誤的時間，錯誤的地點，懵懵然就愛上那個人，然后，不得不用盡一生遺忘。 十七、我想裝瘋賣傻過一生，可以聽不到那些刺耳，看不見那些揪心，感覺不出那些心疼。 十八、我以為蝴蝶飛不過滄海，是因為蝴蝶沒有飛過滄海的勇氣，后來才發現不是蝴蝶飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。 十九、要是后來我放棄了你，請你一定要諒解我，因為我全部的熱情已被你耗掉了，消失殆盡。 二十、以前總怕別人不喜歡自己，于是拼命迎合討好，要是被誤會了就恨不得馬上能解釋能化 解，現在越長大，心越大，不喜歡就不喜歡被，大路朝天，各走一邊。 >>>更多美文：傷感文案

1春分 捏起春天的一角 對折 疊成一只風箏 從樓頂起飛 帶著所有的云朵一起 飛向故鄉 村旁那些沒精打采的麥苗 齊刷刷抬起頭來 朝天空翹望 我想像著 它們手里一定拎著一個水桶 或者一個喝空的水杯 2跪拜 孔孟之鄉 山東人過年跪長輩 網上剛一曬 立馬就有人覺得不對勁 有的人習慣了 捏一個泥人 供著 天天磕頭上香 也有人面對金錢權力 長跪不起 誰又有勇氣站出來 說一說 3禿鷲 被點燃的桑煙召喚 如一片云 落在遼闊的草原 一口一口撕碎 寄生在身體里的關節炎、高血壓 以及積攢了一輩子的往事 咽斷丟不下的牽掛 刁起一聲木魚 帶著一個又一個靈魂 飛向天堂 4時光 時間磨損著 渾身每一個零部件 人如多年失修的拖拉機 檔位錯亂 剎車失靈 靠體內殘留的油水 沿著一條無法調頭的單行道 狂奔 5蝴蝶 自帶一縷清香 飛進夢中 輕輕吻一下 鄉音便從舌尖滑落 我的額頭開出一朵玫瑰 根須在皺紋里 越扎越深 6回鄉 往事起身 站在黃昏的村口 母親與一棵梨樹互換著角色 她們都頂一頭白發 一朵花就是一盞油燈 被突然刮來的一陣風 一口氣 吹滅 7醒來 一雙眼晴 或睜或閉都是瞎子 一個人 從早到晚，從晚到早 一直睡著 在接二連三的夢里 裸奔 醒來時 看到一副棺材 8大風 從神話里一下子蹦出來 像一頭饑餓的怪獸 在遼闊的大地上橫沖直撞 伸出長長的舌頭 卷起一路沙 一口吞掉一座村莊 咽下一座城市 搬起石頭 砸醒一個又一個夢 9寫詩 搬了十年文字 一個沒多大出息的人 最終把自己寫成一首詩 人生如戲 一條道總不能走到黑 才盡詞窮時 就隨便敲一下回撤 換一個活法 10木頭 越來越像一根木頭 躺著與站著 都睡著 被一個又一個夢抬起 又輕輕放下 一雙眼睛 左邊近視，右邊昏花 閉或睜 世事都一片模糊 空也靜：原名魏彥烈，青海省作協會員。出版詩集《格桑花開》、《草原情歌》、《仰望昆侖》、《風舞經幡》、漢英雙語《輪回》等多部。獲昆侖文藝獎，唐蕃古道文學獎，詩歌春晚“全國十佳詩人”稱號。詩觀：快樂生活，安靜寫詩。 >>>更多美文：自創詩

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